请在大自然中利用你的身体来体会气息的流动。若你由此感悟到了什么，那就是‘念气’。——dnf 女气功

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首先，生成一个圆形区域。一旦玩家离开该区域，他们将受到极大的伤害，类似于鸟背老板的技能。玩家应该尽量在圈子里走动。

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第一阶段追求希洛克——分为四个区域:法则之境、知性之境、苦难之境i/ii，翻牌两次才能获得一阶段奖励；

在第二阶段，地面会很薄，玩家需要触摸细胞来防止施布拉斯吸收。如果玩家阻止失败，全屏爆炸会对玩家造成很大的伤害，然后进入第三阶段。如果玩家成功阻止它，它将直接进入第三阶段。

在阿拉德战争的第二季中，体力值恢复机制被删除。目前，玩家只能通过恢复活力值的药物来恢复体力值。这些药物可以在完成任务后获得，产量非常有限。在这里，建议玩家在推关卡时服用活力药刷竞技场，尽快提高阵容实力，提前通关情节模式。